「亜鉛」 一覧

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亜鉛不足で抜け毛が進行する理由【対策つき】

    抜け毛や薄毛が進行してしまうと、普段の食生活でどんな栄養を摂る必要があるのか気になってきますよね。   多くの人が行き着くのが『亜鉛』。この記事では、亜鉛と抜け毛 ...

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亜鉛と鉄分が不足した時の症状は?【対策つき】

2017/05/10   -亜鉛, 鉄分

    亜鉛と鉄は混同されやすいミネラルです。しかし、それぞれ役割は分かれていますので、不足した際の症状や対策は違ってきます。   この記事では、亜鉛と鉄分が不足するとど ...

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亜鉛とマグネシウムを食品で摂る方法

2017/05/10   -マグネシウム, 亜鉛

    亜鉛とマグネシウムは共に必須ミネラルとして、人間の健康維持に欠かせない存在です。したがって、不足すると体に支障をきたしてしまいます。   この2つの栄養素が不足し ...

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亜鉛とマグネシウムの関係|サプリで補給するべき?

2017/05/09   -マグネシウム, 亜鉛

    亜鉛とマグネシウムは時々混同されることのあるミネラルですが、その役割ははっきりと分かれています。   この記事では、亜鉛とマグネシウムの関係について明らかにし、不 ...

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亜鉛が不足すると下痢になる理由

2017/05/09   -亜鉛, 亜鉛不足 症状

    よくお腹を下してしまう人が、どんな栄養が足りていないかについて調べ、亜鉛が下痢の症状と関係がある、とたどり着く人は少なくありません。   亜鉛が不足すると下痢にな ...

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味覚障害の原因は亜鉛不足!?|理由と対策を紹介!

2017/05/09   -亜鉛, 亜鉛不足 症状

    亜鉛と味覚障害は切り離すことのできない関係にあります。   今回の記事では、味覚障害の症状と亜鉛との関係、亜鉛不足を防ぐ方法を紹介していきます。   味 ...

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亜鉛の摂りすぎ、過剰摂取に注意!

2017/05/08   -亜鉛, 亜鉛 摂取方法

    デスクワークが盛んになり肉体を動かす機会が減った現代では、多くの人が疲れやすい身体の持ち主になっています。この疲労の癖を払拭する栄養素として注目されているのが亜鉛です。 & ...

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マカと亜鉛を併用すると良い理由

    多くの人は、スタミナや生殖機能に衰えを感じ始めると、どのような栄養を摂るべきなのかを考え始めます。すると、多くの場合「マカ」や「亜鉛」などの名前を見かけると思います。 &n ...

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亜鉛とマカを摂取するのに効果的な方法|サプリのメリット

  亜鉛の働きとは?   亜鉛は人間が生きるためにも欠かせない栄養素です。必須ミネラルであり、全身のあらゆる部分に存在して生命及び健康を維持するためにも活躍しています。 &nbsp ...

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亜鉛と鉄分の違いとは?【特徴比較】

2017/05/08   -亜鉛

    亜鉛と鉄は相性が悪いという情報が聞こえてくることがあります。   今回の記事では、比較的混同されやすい亜鉛と鉄の違いや亜鉛と鉄分を共に補う方法について紹介していき ...

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