「亜鉛」 一覧

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亜鉛を含む食べ物調べPart1|牡蠣

    「亜鉛を含む食材といえば牡蠣」。これは、亜鉛について調べたことのある人なら常識ですよね。   牡蠣を食べることは、亜鉛を補う方法の王道です。   今回は ...

亜鉛 DHT 抑制

亜鉛がDHTを抑制しない!?亜鉛は摂らないほうがいい?

    「亜鉛はDHTの発生を抑える!」とか「亜鉛はDHTを抑制しないことが判明!」とか、矛盾しているように思える情報が錯綜しています。   当サイトでも、調査し結論を出 ...

亜鉛 成長ホルモン アイキャッチ

成長ホルモンの前に亜鉛を摂るべき!|亜鉛と成長ホルモンの関係

2017/01/15   -亜鉛, , 筋肉, 薄毛・抜け毛

    この記事の内容は 爪 筋肉 身長 薄毛、抜け毛 などに悩みを持つ方すべてに関係があります。   今回は『亜鉛と成長ホルモンの関係』について触れていきます。 &nb ...

亜鉛 テストステロン アイキャッチ

亜鉛がテストステロンを増加させるのかどうか調査してみた

2017/01/14   -亜鉛, 筋肉

    亜鉛がテストステロンを増加させると主張するサイトは数多くありますが、そのエビデンス(根拠)を示している方はあまりいないように感じます。   そこで、今回は亜鉛がテ ...

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爪が脆い人の8割が陥りがちな罠|綺麗で丈夫なぷっくり爪を作る土台を整える

2017/01/11   -亜鉛,

    残念なことに、爪が脆くて伸ばせない人たちの8割の対策は的外れだと言わざるを得ません。   多くの場合、入浴後にせっせとキューティクルオイルを塗ったり、ヤスリを丁寧 ...

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【副作用なし】亜鉛効果はアトピーの苦しみから解放してくれる可能性が!

2015/11/30   -アトピー, 亜鉛

    どうも、ずんです。   亜鉛効果でアトピーがきれいさっぱり消えてしまった例はいくつもあります。   しかも、ステロイド系の薬にあるような副作用なしで治る ...

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亜鉛効果で筋肉が付きやすくなる4つの理由【筋トレするなら必見!】

2015/11/28   -亜鉛, 筋肉

    「いくら腕立て伏せを頑張っても腕が太くならない」 「何回腹筋してもお腹が割れない」   どんなに頑張って筋トレしても筋肉がつかない人ってけっこう多いですよね。しか ...

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亜鉛不足を解決することがうつ症状改善に繋がる理由

    日本人ってどちらかというと、ネガティブな人が多かったり、考えすぎる人や悩みやすい人が多い気がしませんか?   気候や文化の影響もあると思いますが、体質的に血中の亜 ...

亜鉛 不足

亜鉛含有量だけを見ても意味ない!?|誰でも確実に亜鉛を補える方法

2015/11/14   -亜鉛

        「亜鉛を多く含む食べ物は?」と聞かれたらどんな食べ物を思い浮かべますか?   きっと多くの人は一つも浮かびません。一つか二つ思い当たる ...

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亜鉛効果でニキビ体質から卒業できるかもしれない理由

2015/11/13   -ニキビ, 亜鉛

  どうも、ずんです。   ニキビって本当に厄介な存在ですよね。洗顔してもブツブツと湧いてくるし、潰すにもつぶせないし……。   また、顔を剃るときもニキビがあると細心の ...

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